ด้วยความที่เป็นคนขี้เกียจ...วิถีชีวิตส่วนใหญ่ก็จะ เชื่องๆ ช้าๆ...
คำถามคือ...แล้วเราจะสร้างความสำเร็จให้ตัวเองอย่างไร...ปกติคนมักบอกว่า...ต้องขยัน...ต้องเร็ว...ต้องไม่เหนื่อย...แต่เรามันก็ตัวขี้เหนื่อยซะด้วยสิ....
เวลาผ่านไปสิบกว่าปี...ผมได้ลองทบทวนตัวเอง...สรุปสิ่งที่คนขี้เกียจอย่างผมทำแล้วรู้สึกว่า...เออ...งานมันก็ยังสำเร็จได้และไม่ขัดกับวิถีชีวิตเรา...ลองอ่านกันดูนะครับ
ทั้งนี้....แนวทางนี้อาจไม่ได้ Fit กับทุกคน...สำหรับท่านที่มีสไตล์การใช้ชีวิตที่ต่างไป อาจรู้สึกว่ามันไม่ใช่...ก็ไม่เป็นไรนะครับ...เราแลกเปลี่ยนความเห็น...และการมองโลกกันนะครับ ^ ^
------------------------------------------------------------------------
สโลว์ไลฟ์แบบสมาร์ทๆ
------------------------------------------------------------------------
ก่อนอื่น...
สโลว์ไลฟ์...ไม่ได้หมายความว่า...ไม่ทำอะไรเลย...
ไม่ได้หมายความว่า...ไม่เหนื่อย...
ไม่ได้หมายความว่า...ไม่มีความทุกข์...ไม่มีความกังวล
แต่ในมุมของผม....มันคือการเลือก....ทำสิ่งที่ใช่....ในเวลาที่ยากลำบากน่ะครับ ^ ^
------------------------------------------------------------------------
เพราะเป็นคนคิดช้า...
จึง ทำงานช้าลง - บรรจงมากขึ้น...แรกๆก็ดูช้า... แต่เพราะ Rework น้อย...ตอนหลังจึงเร็วกว่า
------------------------------------------------------------------------
การทำให้ช้าลง...เพื่อมองหาข้อเท็จจริง...การแถ...มักช่วยให้รอดได้สั้นๆ...แต่ระยะยาวจะยิ่งยุ่งเหยิง...
การแก้ปัญหาด้วยการยอมรับข้อเท็จจริง...คือทางที่สั้นที่สุดและไม่ต้อง Rework
------------------------------------------------------------------------
เคยไหม? คิดหัวแทบแตกเป็นพันๆ ครั้ง....แต่แก้ปัญหาไม่ได้...
เพราะคิดถึงปัญหาได้มาก...แต่คิดวิธีแก้ได้น้อย...
ให้แก้โดย...การ คิดถึงปัญหาข้อเดียว...แต่คิดวิธีแก้หลายๆ วิธี...
และออกไปคิดข้างนอกซะ...คุณต้องการ Input ที่มากขึ้นเพื่อสร้างทางเลือกในการแก้ปัญหา
------------------------------------------------------------------------
ถูกสอนว่าต้องตื่นเช้า...แต่มันก็เพลีย...เหมือนนอนไม่พอทั้งวัน....
คิดใหม่ครับ...สำคัญไม่ได้อยู่ที่ตื่นให้เช้า แต่พักผ่อนให้เพียงพอ หลับอย่างมีคุณภาพ
คนแต่ละคนร่างกายไม่เหมือนกัน
ลดกิจกรรมก่อนนอน...จดบันทึกงานที่ต้องทำพรุ่งนี้...ปล่อยวาง...
------------------------------------------------------------------------
ทำไมพอซื้อของฟุ่มเฟือยแล้ว...ต้องมาเสียใจ...เสียดายเงินทุกที...?
ซื้อของให้ช้าลง....ห้ามซื้อทันทีตอนอยาก...ให้ทำ Wish Lists ไว้ก่อน...ให้เวลาสมองได้พิจารณา
------------------------------------------------------------------------
ทำไมหลังจากพูดอะไรไป....ต้องมาเสียใจทุกที....
ต้อง ลดความเร็วของปากลง...ธรรมชาติของมนุษย์เมื่อปากช้าลง..ตา หู และสมองจะทำงานดีขึ้น
------------------------------------------------------------------------
เพราะเคยคิดว่าต้องทำงานมากๆ...ทำหลายๆ ด้าน แล้วจะดี....ปรากฎว่า...เครียด!...งานไม่ดีสักเรื่อง...
สุดท้ายค้นพบว่า...ต้องลดงาน...เพื่อเพิ่มงาน...ยิ่งลดงาน...ยิ่งทำงานได้มาก...และดีกว่าเดิม...
------------------------------------------------------------------------
เคยไหม?...ทำตัวให้ยุ่งเหมือนลิงทั้งวัน...แต่จริงๆ แล้วในใจคือ...."กลัว"
งานสำคัญมันมักจะยาก...จึงเอาเวลาไปทำเรื่องง่ายๆ...แต่แล้วก็เครียด...ทั้งๆ ที่รู้แก่ใจว่าอะไรสำคัญ
ไม่ต้องทำทุกเรื่องครับ...แค่เรื่องที่สำคัญที่สุดเท่านั้น...ที่ต้องทุ่มกำลังทั้งหมด...
------------------------------------------------------------------------
เคยไหม?...ทำตัวให้ยุ่งเหมือนลิงทั้งวัน...เพราะรู้สึกว่าทุกอย่างสำคัญหมด...
ไม่ต้องเร่งทำหลายเรื่องให้เสร็จพร้อมกันทันที ลองคิดให้ช้าลง จะพบว่ามันมีลำดับอยู่
------------------------------------------------------------------------
การตอบสนองต่อทุกเรื่องเป็นวิถีของความกลัว เพราะมันง่ายที่จะ react ต่อทุกสิ่งที่มากระทบ
ความกล้าหาญคือ การกล้าที่จะปฏิเสธ และเลือกทำสิ่งที่สำคัญสุด
------------------------------------------------------------------------
ถ้าหาสิ่งสำคัญสุดไม่เจอ....
....ให้ตัดสิ่งที่คิดว่าสำคัญ ลงไปที่ละเรื่อง สิ่งสุดท้ายที่เหลือ...คือสิ่งที่สำคัญสุด
------------------------------------------------------------------------
เพราะเคยอยากเติบโตเร็ว...จึงทำทุกอย่างเพื่อเลื่อนตำแหน่ง...แล้วก็ล้ม...เพราะพื้นฐานไม่แน่น...
จึง เลิกมองที่การเลื่อนขั้น...แต่ให้ความสำคัญกับประสบการณ์...และการเพิ่มความสามารถ...
------------------------------------------------------------------------
ยิ่งเวลาวิกฤติ...ปัญหารุมเร้า...มันเครียดเหลือจะกล่าว...เพราะ...ในหัวมันคิดทุกเรื่อง...
เคล็ดลับ...ทำทุกอย่างให้ช้าลงอีกสามเท่า....ใช้สติให้เต็มกำลัง...แก้ปัญหาทีละเรื่อง...
------------------------------------------------------------------------
เวลาคุณอยากออกจากวิกฤติ...มันจะเหมือนคุณพยายามหาทางลงทางด่วน...ด้วยความเร็ว 180...
....แล้วก็ขับรถเลยทางลง....แล้วก็ยิ่งหงุดหงิด...
ในยามวิกฤติ...จริงๆ แล้วมักมีทางออก หรือทางกลับตัวเสมอ...จะมองเห็นได้...ต้องใจสงบ
------------------------------------------------------------------------
ในเวลาวิกฤติ...มันจะเหมือนคุณกำลังวิ่งหาทางออก...ในพื้นที่ฝุ่นตลบ...มองไม่เห็นรอบข้าง...
...แล้วก็ชนนู่นชนนี่...บาดเจ็บ
บางครั้ง...แค่ต้องรอให้ฝุ่นหายตลบก่อน...ค่อยเริ่มแก้ปัญหา...ก็ยังไม่ช้าไปนะ
------------------------------------------------------------------------
อะไรคือความเร็ว...อะไรคือความช้ากันแน่....ขยับตัวอย่างเร็วทั้งวัน...ทำไมงานยังไม่ได้เรื่อง...
เพราะ สิ่งที่เร็วที่สุดคือความคิดของคุณเอง....จะจับมันให้หยุดได้ คุณต้องเร็วเท่ากับมัน
จะจับความคิดตัวเองให้ทัน....ต้อง...."คิดให้ช้าลง"
------------------------------------------------------------------------
ปลายทางของความช้า....จะกลายเป็นความเร็ว...
ถ้า...ระหว่างทาง...ใช้สติ...การสังเกต...และปัญญา
------------------------------------------------------------------------
บางครั้ง...ชีวิตก็ต้องการแค่ท่าสวยๆสักท่า...
มากกว่าการทำมากๆ ท่า แต่ไม่ได้เรื่องสักท่านะครับ
------------------------------------------------------------------------
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น